相信很多朋友都知道 ，黄瓜可以补水美白 。黄瓜有很高的营养成分
，含有丰富的维生素C，而维生素C可以保护牙齿健康 ，预防动脉硬化，保护细胞
，解毒，保护肝脏 ，提高免疫力等等
。

黄瓜美容适合哪些人？

黄瓜适合容易疲倦的人
，在污染环境中工作的人，爱抽烟的人的吃 ，特别是女性朋友喜欢洗干净后生吃黄瓜
，甚至把黄瓜切成片片敷在脸上。那么朋友们会很好奇了，把黄瓜切成片片直接敷在脸上这样好吗？想要告诉朋友们的是答案是否定的 。

毛细血管得到扩张 ，所以很多护肤品把黄瓜作为它的主要成分。但令人遗憾的是
，将黄瓜切片片敷在脸上，并不能很好地发挥上面所提到的那些功能
。因为当把黄瓜切下来的时候 ，黄瓜片切面上会有一种露珠状的黏稠物
，阻碍了肌肤对黄瓜成分有效的吸收。

这样的黄瓜美容 *** 反而让皮肤干皱

如果女性朋友们洗完脸后没有擦任何护肤品，而是用切好的黄瓜片直接敷脸上 ，敷完脸后可能十分钟内会感觉补水了，但时间长了就会感觉皮肤紧绷、干皱 。

其实不只是黄瓜
，还有其他的许多水果蔬菜，将它们直接敷在脸上可能在短时间内会感觉皮肤水分增加了 ，但10分钟之后就会变成原来的样子
，所以它的水分并没有被有效吸收
。如果长期用它敷在脸上的话，脸上缺水又紧绷的皮肤就会变得干皱 ，肤色也会变得暗沉。

如何正确用黄瓜敷脸？

黄瓜敷脸的效果这样适得其反
，所以这里有一些小妙招介绍给广大的女性朋友 。想用黄瓜美容，有效的 *** 就是将黄瓜洗净榨成汁 ，然后加蜂蜜和牛奶搅匀后敷在脸上
。

还可以做白醋黄瓜面膜
， *** 就是将半根新鲜黄瓜去皮洗干净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清 ，再滴进两滴白醋
，最后搅拌均匀，将面膜均匀涂在面部 ，眼睛不要涂上，敷大概10分钟洗干净就可以了。这样做的功效就是调理面部肌肤
，给肌肤补充水分和提供养分，同时还可以锁住水分 。

最后还有小黄瓜鸡蛋面膜 ， *** 就是将两根新鲜的小黄瓜洗干净后用打果汁机打碎
，也加入一个鸡蛋清与黄瓜汁搅匀，不同的是需要慢慢加入一点面粉 ，把它调成糊状
。再将面膜均匀敷在脸上
，还是要避开眼睛周围，敷10分钟左右后用清水洗干净就可以了。